“健身是一辈子的事。”宋卿语笑着进了更衣室。
不一会儿，换好了训练服出来，宋卿语去拉筋。
她的拉筋也很简单，热身不到五分钟，直接上了器材。
“我先做，就按那个表格里的流程做下来，如果你花费的时间比我短，今天就算你赢。”
这说法，似乎让比试变得更简单。
但是，相对来说，也是更困难。
毕竟，她熟悉这个流程，可是徐芸却不熟悉！
然而，等宋卿语花了半个小时做完了整个流程下来的时候，众人也都知道，她放水了。
因为，她脸不红气不喘的，很显然没有尽全力，做这些对她来说是很轻松的。她完全可以提速，可是她没有。
徐芸心思滚动，感受到了极大的压力。
“轮到你了。”宋卿语朝她微微一笑。
徐芸硬着头皮上了器材，做了全套流程下来，花了四十分钟，气喘吁吁满头大汗，整个人就像虚脱了一样！
“看来，体能不太行，以后要注重基础训练。先有体能，再训练形体，这才是稳定身材的正确顺序。没有体能在，保持身材也是一件很辛苦的事情。”宋卿语淡淡的说。
没有指责，却让这些新人都受益匪浅。
看到宋卿语露了这么一手，大家也都能明白，在这一个圈子里混，她靠的不是墨北琰，而是自己的实力！
一个小姑娘做了宋氏的首席，当然是有人心存不服的，宋卿语亮了这么一招，也让那些老人都心服口服了。
徐芸汗水直流，双腿都在打颤，坐在椅子上都不肯动了，但是她还是急迫地问：“那我们的约定就此没了吗？”
最关心的，还是机会！
宋卿语轻笑：“说好的，能够超过我的体能才算。徐芸，刚才我已经放水了，平时做完这一套训练我只用二十分钟，可是我刚才磨到了三十分钟，已经是给你面子了。”
徐芸：“……”
“那山还比这山高，人外有人天外有天。徐芸，但凡你多花点心思来训练自己的体能，而不是成天想那些花花肠子，你都不会抓不住今天的这个机会。”
让大家都出乎意料的是，说这话的人，竟然不是宋卿语，而是徐芳楠。
徐芳楠脸上是一贯的冷淡，对着其他新人又道：“这话，不光是对徐芸说的。其他人也一样！虽然宋氏不是我说的算，但是做人的道理不过如此，希望你们能记住。”
众人都点点头。
徐芸听着这话，再看向宋卿语似笑非笑的脸，从宋卿语的眼神里看得出来，自己做了什么，在宋卿语面前根本无法遁形！
却见宋卿语转头，问：“你们还有谁想挑战一下的，可以试试。”
大家也都是听说了有这样一个机会都来的，既然宋卿语都开口了，大家自然都是跃跃欲试。
可是，那些老人试了五六个下来，没有一个能够控制在三十分钟内的，别说三十分钟，因为没有练过这个流程，就连徐芸的四十分钟都没能打破。
一时之间，众人都觉得很没面子！
白卿语是个什么样的存在？
谁还敢说她是靠男人的？
宋卿语见没有人站出来了，便看向林月，问：“林月，你不想试试吗？”
林月没想到宋卿语会点自己的名字，她之所以没站出来是因为早上自己按照流程做了一遍，已经试过了。
完全不可能在半个小时内完成！
所以，她干脆就放弃了。
可是此时，宋卿语点了她的名字，她便鼓起了勇气：“试试吧。”
徐芸看着林月的样子，心里暗暗喊糟。
林月的体能比她的好，如果不能超越白卿语，万一把自己给超越过去了，机会是不是就会落到林月的头上呢？
她很快就想到了应付的方法：“这么多人都上过了，器材上应该都是汗水，先擦一擦，护理一下器材吧。”
她说的不错，宋卿语没有意见。
于是众人都上手去护理器材。
虽然不是专业的，但是她们需要跟这些器材打交道，为了方便自己平时都会学一点。
徐芸也上前帮忙。
十分钟后，林月上了器材。
一个流程做下来，眼力好的都能看出来，她的速度显然比徐芸要快，状态精力也比徐芸要好。
然而，当她上了蝴蝶机的时候，忽然发生了意外！
一颗螺丝松动，一根钢管朝林月砸了过去！
“天啊！”离得远的人看到这一幕都惊叹起来，心想林月怕是要完了！
徐芸心里得意极了，盼望着钢管把林月砸出个好歹来，最好这辈子都没办法站在t台上！
然而，谁也没想到的是，说时迟那时快，距离蝴蝶机只有两米远的宋卿语突然一跃而起，一个飞腿，把那根钢管给踢离了方向！
“哐当哐当”，钢管掉落在地上，发出清脆的声音。
林月吓了一大跳，满头冷汗，慌忙从蝴蝶机上下来，一脸不知所措。
但是，她心里是想得到为什么会发生这样的生气的，所以冰冷的目光立刻朝徐芸射过去：“徐芸，刚才蝴蝶机是你在弄的，是不是你动了手脚！”
“谁说是我在弄的蝴蝶机？我承认我碰过，不过我就是拿抹布擦了一下上面的汗水，都没碰到那些螺丝！”徐芸当即矢口否认。
林月：“……”
她没有证据，也没有亲眼看到，所以没办法说出肯定的话来。
但是可以肯定的是，刚才这么多人上过器材，之后又进行了器材护理，如果没有人动手脚的话，根本不可能会出这样的意外！
其他人自然也想到了一二。
而宋卿语……
她如何不明白？想到去拍《翻滚吧》的时候，她自己都吃过这种亏！
“卿语姐，谢谢你！”林月不能指责徐芸，就先跟宋卿语道谢：“如果不是你，我可能要被钢管砸到头部！”
一旁有其他人也说：“是啊，刚才太惊险了，好在卿语姐离得近。”
“哪里是离得近，明明是卿语姐的身手厉害！”
“对啊对啊，卿语姐，你是练过的吧？”
“……”
面对七嘴八舌的说话，宋卿语目光在徐芸脸上扫过，那冷芒让徐芸心口一颤。
但是她又努力保持镇定。
体能训练室是有监控的，但是之前她做手脚的那个位置，却是个监控死角，就算大家都怀疑是她做的又怎么样？没有证据，她一口咬定自己没做就行了！
“我是练过一点防身术。”宋卿语避重就轻地说着，朝徐芸走过去：“徐芸，你是自己交代呢，还是我把你扒出来？”
徐芸一怔，对上宋卿语的眼神，心里都是惊恐。
见状，林月连忙站出来说：“我就觉得是徐芸搞的鬼，一定是她！”
面对宋卿语的指责，徐芸不敢说话，可是林月说的话，她是立刻就还了口：“我没做！”
“没做么？”宋卿语软绵绵地来了这么一句。
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“我先做，就按那个表格里的流程做下来，如果你花费的时间比我短，今天就算你赢。”
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但是，相对来说，也是更困难。
毕竟，她熟悉这个流程，可是徐芸却不熟悉！
然而，等宋卿语花了半个小时做完了整个流程下来的时候，众人也都知道，她放水了。
因为，她脸不红气不喘的，很显然没有尽全力，做这些对她来说是很轻松的。她完全可以提速，可是她没有。
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“轮到你了。”宋卿语朝她微微一笑。
徐芸硬着头皮上了器材，做了全套流程下来，花了四十分钟，气喘吁吁满头大汗，整个人就像虚脱了一样！
“看来，体能不太行，以后要注重基础训练。先有体能，再训练形体，这才是稳定身材的正确顺序。没有体能在，保持身材也是一件很辛苦的事情。”宋卿语淡淡的说。
没有指责，却让这些新人都受益匪浅。
看到宋卿语露了这么一手，大家也都能明白，在这一个圈子里混，她靠的不是墨北琰，而是自己的实力！
一个小姑娘做了宋氏的首席，当然是有人心存不服的，宋卿语亮了这么一招，也让那些老人都心服口服了。
徐芸汗水直流，双腿都在打颤，坐在椅子上都不肯动了，但是她还是急迫地问：“那我们的约定就此没了吗？”
最关心的，还是机会！
宋卿语轻笑：“说好的，能够超过我的体能才算。徐芸，刚才我已经放水了，平时做完这一套训练我只用二十分钟，可是我刚才磨到了三十分钟，已经是给你面子了。”
徐芸：“……”
“那山还比这山高，人外有人天外有天。徐芸，但凡你多花点心思来训练自己的体能，而不是成天想那些花花肠子，你都不会抓不住今天的这个机会。”
让大家都出乎意料的是，说这话的人，竟然不是宋卿语，而是徐芳楠。
徐芳楠脸上是一贯的冷淡，对着其他新人又道：“这话，不光是对徐芸说的。其他人也一样！虽然宋氏不是我说的算，但是做人的道理不过如此，希望你们能记住。”
众人都点点头。
徐芸听着这话，再看向宋卿语似笑非笑的脸，从宋卿语的眼神里看得出来，自己做了什么，在宋卿语面前根本无法遁形！
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一时之间，众人都觉得很没面子！
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谁还敢说她是靠男人的？
宋卿语见没有人站出来了，便看向林月，问：“林月，你不想试试吗？”
林月没想到宋卿语会点自己的名字，她之所以没站出来是因为早上自己按照流程做了一遍，已经试过了。
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徐芸看着林月的样子，心里暗暗喊糟。
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十分钟后，林月上了器材。
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林月：“……”
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其他人自然也想到了一二。
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徐芸一怔，对上宋卿语的眼神，心里都是惊恐。
见状，林月连忙站出来说：“我就觉得是徐芸搞的鬼，一定是她！”
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